11/18/2013

Perfect body - challenge


Od jakiegoś czasu, od czasu kiedy zaczęła się moja przygoda z ćwiczeniami i fitnessem, zaczęłam zbierać motywujące zdjęcia z internetu, moja galeria pęka w szwach a Wam chcę pokazać część z nich. Kiedy tylko popatrzę na te piękne brzuchy, od razu mam ochotę na trening. Bardzo chciałabym pokazać już Wam jakie ja zrobiłam efekty przez ostatnie miesiące, ale wydaje mi się, że to wciąż za mało i jeszcze się wstydzę, myślę, że za jakiś czas, być może za miesiąc będziecie mogli zobaczyć co osiągnęłam. Ćwiczę dla siebie, odżywiam się zdrowo choć czasami ulegam i zjadam coś słodkiego ale przecież każdy z nas tak ma czyż nie? Ja nie potrafiłabym odstawić słodyczy na zawsze choć ostatnio coraz mniej mnie do nich ciągnie. Ćwiczę nie tylko dla pięknej sylwetki, choć głównie dlatego zaczęła się moja walka, ale ćwiczę przede wszystkim dla zdrowia i dobrego samopoczucia :) Czy to nie jest piękne uczucie, spocona, zmęczona po wyczerpującym treningu uśmiechnąć się sama do siebie i powiedzieć, "jesteś silna i piękna, dałaś radę" ? :) a teraz dawka motywacji ! 





















3 komentarze:

  1. świetne inspi :) piękne, wymarzone ciała!!

    OdpowiedzUsuń
  2. oo inspiracje naprawdę bardzo fajne ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. KOCHAM TAKIE PODEJŚCIE!!!! nooo ja uwielbiam sie męczyć, a ostatnio nie ćwicze bo czekam na rehabilitacje i szaleje w domu ;llllllll normalnie tak mnie energia rozpiera, a tu nie moge :(((((

    OdpowiedzUsuń